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名師

青島新東方:《爸爸去哪兒2》之曹格的馬來炒飯

主料:大米150克,蝦仁50克,胡蘿卜30克,玉米粒30克,青豆30克,黃桃果肉30克調(diào)料:油適量,鹽適量,胡椒粉適量,生粉適量,日式咖喱適量做法:1、大米

榮譽(yù)及獲獎(jiǎng)情況:

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主料:大米150克,蝦仁50克,胡蘿卜30克,玉米粒30克,青豆30克,黃桃果肉30克

調(diào)料:油適量,鹽適量,胡椒粉適量,生粉適量,日式咖喱適量

做法:

1.大米洗干凈上鍋蒸熟,盛出放涼。

2.蝦仁用生粉、鹽、胡椒粉攪拌腌制。胡蘿卜去皮切丁,和青豆、玉米粒起放入開水中焯水,撈起瀝干水分。

3.鍋里倒入油燒熱,加入蝦仁煸炒變色撈起。

4.留下底油,加入放涼后的米飯、胡蘿卜丁、青豆、玉米粒,再倒入蝦仁,加入日式咖喱,翻炒均勻,關(guān)火后加入黃桃翻炒均勻。

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