中文亚洲av片不卡网_亚洲无玛在线观看_国产无码sm视频在线观看_国产40分钟高潮免费看

名師

青島新東方美食:紅燒鯧魚(yú)

  制作材料  主料:平魚(yú)500克  輔料:辣椒(紅、尖)35克  調(diào)料:料酒10克,大蔥10克,大蒜(白皮)5克,豬油(

榮譽(yù)及獲獎(jiǎng)情況:

   制作材料

  主料:平魚(yú)500克

  輔料:辣椒(紅、尖)35克

  調(diào)料:料酒10克,大蔥10克,大蒜(白皮)5克,豬油(煉制)30克,鹽4克,味精1克

2.jpg

  青島新東方烹飪學(xué)院教您做美食--紅燒鯧魚(yú)

  制作步驟

  1. 將魚(yú)洗凈、切十字花抹鹽,料酒;

  2. 放入熱油鍋內(nèi)先煎煎至魚(yú)皮呈黃色見(jiàn)硬時(shí),把魚(yú)撈出;

  3. 鍋內(nèi)加熟豬油、酒蔥、蒜、辣椒、調(diào)味料煸炒;

  4. 再放入肉清湯燒開(kāi),將魚(yú)放入,然后用小火燜燒幾分鐘;

  5. 見(jiàn)魚(yú)肉熟汁呈膠狀后,加味精并晃動(dòng),使鹵汁裹包魚(yú),即成。

預(yù)約免費(fèi)體驗(yàn)課
獲取學(xué)費(fèi)
在線咨詢(xún)
返回頂部