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青島新東方烹飪課堂——什錦茄子盅

普通如茄子,也能做出高大上的宴客菜,青島新東方烹飪課堂為您推薦——什錦茄子盅。青島新東烹飪

榮譽及獲獎情況:

    普通如茄子,也能做出高大上的宴客菜,青島新東方烹飪課堂為您推薦——什錦茄子盅。

青島新東<a href=http://montgomerycountyscienceday.org/mtpj/ target=_blank class=infotextkey>烹飪課堂</a>——什錦茄子盅

青島新東烹飪課堂——什錦茄子盅

 

    材料準(zhǔn)備:圓茄子(1)、秋葵(100)、熟黃玉米粒25克、熟白玉米粒25克、胡蘿卜(半根)、蝦仁(50)、烤腸(50)。

    調(diào)料(適量)(適量)、生抽(適量)食用油(適量)。

    廚具炒鍋

    1、茄子洗凈在頂部周切鋸齒狀花邊開口,揭開盅蓋,用勺子挖出茄子中間的肉。

    2、 蝦仁挑去蝦線茄子肉、秋葵、胡蘿卜、烤腸切丁、蒜切沫。

    3、 蒸鍋燒開水放入茄子盅蒸3分鐘。鍋預(yù)熱加入食用油,下入蒜、茄子丁翻炒。炒熟的茄子丁盛到碗中備用。

    4另起鍋預(yù)熱加食用油,下入胡蘿卜蝦仁、香腸翻炒均勻加入秋葵、熟玉米粒、稍許生抽翻炒均勻。下入事先炒好的茄子丁,加入適量鹽、味精翻炒均勻。

    5、準(zhǔn)備好的茄子盅超好的什錦菜丁倒入茄子盅中,別致簡單宴客菜瞬間即可為您提升品味!

 

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