青島城陽(yáng)新東方烹飪課堂——排骨煲仔飯
排骨加米飯,營(yíng)養(yǎng)又美味,一直廣受歡迎。今天,青島城陽(yáng)新東方烹飪課堂向大家力薦——排骨煲仔飯
榮譽(yù)及獲獎(jiǎng)情況:
排骨加米飯,營(yíng)養(yǎng)又美味,直廣受歡迎。今天,青島新東方烹飪課堂向大家力薦——排骨煲仔飯。
準(zhǔn)備食材:
主料有大米120g、排骨150g;輔料:油適量、鹽適量、姜蔥適量、生菜1棵。
做法:
1、排骨斬小塊,放清水浸去血沫。
2、拌入適量的鹽、糖、生抽、生粉、料酒、姜絲,很好腌制30分鐘以上,確保入味。
3、米洗凈,放入砂鍋,加適量的清水,再倒入適量的食用油,蓋好蓋子,開中小火煲飯。
4、當(dāng)鍋內(nèi)的飯開始咕嘟的時(shí)候,把排骨放入,然后蓋好蓋子,繼續(xù)燜煮,當(dāng)鍋內(nèi)的水分稍稍收干的時(shí)候,開始把砂鍋全方位的轉(zhuǎn)動(dòng),讓它均勻受熱。
5、這時(shí)可以焯燙青菜,當(dāng)煲仔飯做好后,把青菜、姜蔥放入,即可享用美味的排骨煲仔飯。
青島新東方烹飪老師做排骨煲仔飯的小竅門:
1、排骨的選料上,要選肥瘦相間的排骨,不能選全部是瘦肉的,否則肉中沒有油份,蒸出來的排骨會(huì)比較柴。
2、所有調(diào)味料拌勻后,然后步用少少的干淀粉拌勻,在排骨表面形成薄薄的層糊,這樣煲的過程中,能很好的保持排骨內(nèi)部的水份,所以就會(huì)比較嫩。
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