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零下15度,有點hold不???熱乎乎的火鍋拯救你!

來源:青島新東方烹飪學校

發(fā)布時間:2016-01-24 10:39:13

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     天真冷,青島也下雪了,零下15度,還真有點hold不住啦!幾款熱乎乎的火鍋做法為各位小主們奉上!

    、【酸湯魚片火鍋】

    做了個魚片的專鍋,用的是草魚,湯底是泡椒酸湯的,帶著些辣。 草魚肉嫩而不膩,可以開胃、滋補。具有暖胃和中、平降肝陽、祛風、治痹、益腸明目的功效。它含有豐富的不飽和脂肪酸,對血液循環(huán)很有利,而且含有豐富的硒元素,經(jīng)常食用有抗衰老、養(yǎng)顏的功效。

零下15度,有點hold不???熱乎乎的火鍋拯救你!

    主料

    草魚 (1條(1200克))

    輔料

    泡椒 (適量) 泡椒水 (1碗) 香蔥 (適量) 生姜 (適量)

    酸湯魚片火鍋做法步驟:

    片魚方法:

initpintu_副本.jpg

    1、把草魚去鱗殺好,注意魚鰓還有魚腹內(nèi)的黑膜,要徹底去除干凈。

    2、洗凈的草魚去頭去尾, 從魚頭那頭起刀,順著魚脊骨慢慢往尾巴那頭片下魚肉。

    3、片好,取下的的樣子,塊完整的魚肉就片好了。

    4、翻面,同樣的方法片下另外片魚肉,這樣就分成了2片魚肉,根魚脊骨。

    5、從魚背方向開始下刀,輕輕片下魚腹上的大刺。

    6、片好后取下。

initpintu_副本1.jpg

    7、同樣的方法把兩塊魚肉都片好。

    8、取片魚肉平放,魚尾那頭朝左。

    9、從魚尾巴那頭開始起刀,大約45度角,斜著把魚肉片成魚片。

    10、依次片完,另外片用同樣的方法片好。片好的魚片放入個較大的碗里。

火鍋做法步驟:

1、加入適量拍碎的姜片和蔥白段,調(diào)入1茶勺的食鹽和1.5湯勺的料酒,用筷子從底下往上挑,輕輕的翻拌均勻,腌制15分鐘左右。(不要用手抓,因為魚片很薄,用手抓的話很容易碎掉)

    2、取出蔥、姜,加入1個蛋清和1平湯勺的干淀粉。

    3、再用筷子輕輕翻拌均勻。

    4、準備好制作酸湯鍋底的原料。

    5、起鍋熱油,放入蔥姜絲煸炒出香味。

    6、下入切碎的泡椒和豆瓣醬。

    7、翻炒出紅油。

    8、加入泡椒水和原汁上湯。

    9、調(diào)入1/3湯勺的白糖提鮮。

   10、蓋上蓋子大火燒開,轉(zhuǎn)中小火煮約3分鐘,讓湯底香味濃郁。把煮好的酸湯過濾到火鍋里,再把腌制好的魚片裝盤。把火鍋放在電磁爐上燒開,就可以慢慢煮魚片了,魚片很容易熟,邊煮邊吃,更加鮮嫩可口。

    二、【生汆丸子串串鍋】

    般吃火鍋都非常的油膩,這款火鍋不用滴油,味道同樣鮮美,非常的健康,嚴寒的冬季家人聚在起,起吃串串既溫暖又有樂趣”

生汆丸子串串鍋.jpg

    主料:

    豬肉餡兒 (適量) 高湯 (適量) 豆腐 (適量) 鵪鶉蛋 (適量) 青菜 (適量) 木耳 (適量) 胡蘿卜 (適量) 冬瓜 (適量) 蟹味菇 (適量) 蛋清 (適量)

    輔料:

    淀粉 (適量)

    生汆丸子串串鍋的做法步驟:

    1、準備做丸子

    2、蔥姜切末

    3、和肉餡兒切剁成泥

    4、加入蛋清,淀粉少許,料酒大勺,胡椒粉適量

    5、用手摔打上勁兒

    6、開始制作丸子,虎口擠,小勺子整成丸子狀

    7、鍋中坐入高湯微微燒開,下入丸子燒開即可

8、準備所用配菜,切好,用竹簽穿起來,五顏六色的非常好看。   

9、鍋燒開先下入豆腐煮,再下入其他配菜。然后下入丸子,鹽和雞精,即可上桌。

小竅門:

烹飪課堂小貼士:

1、做丸子定要剁肉餡兒,加入蛋清能提升口感;

2、高湯是前熬得骨頭湯,撇去了油;

3、吃的時候,坐在電磁爐上邊吃邊刷,非常有感覺。

三、【茄汁牛排骨火鍋】

茄汁牛排骨火鍋的做法,這個火鍋好吃不上火,并且吃肉喝湯又涮菜,非常過癮!

茄汁牛排骨火鍋-(3).jpg

 

食材準備:

主料

牛排骨 (500克) 大番茄 (兩個) 圣女果 (8個)

輔料

蔥 (段) 姜 (塊)

茄汁牛排骨火鍋的做法步驟:

1、原料圖。

茄汁牛排骨火鍋.jpg

 

    2、冷水下牛骨頭煮開,撈出。重新起鍋放入牛骨,蔥姜,燉到湯汁濃郁。

3、鍋里放油小火炒香蔥姜。

4、放入去皮的大番茄炒成番茄醬。

5、倒入牛骨湯,調(diào)味,小火燉半小時即成為湯底。喜歡辣的可以加點青紅尖椒起煮,酸辣酸辣的也特別好吃。

6、火鍋配菜圖。

烹飪課堂小竅門:吃之前把圣女果放進去即可。

四、【鮮雞湯辣子雞火鍋】

推薦款川菜系火鍋,可根據(jù)自己口味調(diào)試成微辣、中辣、變態(tài)辣哦。

主料:

雞胸肉 (300克) 雞腿 (1只)

輔料

芝麻醬 (5大勺) 腐乳 (1塊) 韭菜花 (1湯勺) 白糖 (1/2湯勺) 鹽 (2茶勺) 雞精 (1茶勺) 蔥姜蒜末 (適量) 香菜末各 (1湯勺) 涼開水 (適量)

鮮雞湯辣子雞火鍋.jpg

 

鮮雞湯辣子雞火鍋的做法步驟:

1、雞腿洗凈,放入鍋中,加2大碗清水,放入蔥段、姜片、枸杞、大棗,大火煮開后改成小火再煮1小時備用。

2、雞胸肉洗凈切成約1.5厘米見方的塊,用料酒、醬油、水淀粉上漿腌下。

3、炒鍋倒油燒熱,下蔥姜末、蒜片、花椒粒、干紅辣椒、郫縣豆瓣醬,用小火炒約2分鐘,至豆瓣醬出紅油(個人覺得郫縣豆瓣醬必須多炒會才好吃)。

4、倒入生抽醬油、少許料酒、白糖繼續(xù)炒勻。

5、然后放雞肉塊,用小火翻炒約1分鐘,至雞肉入味。

6、倒入雞湯,煮滾,就可以用來涮菜吃了。煮這個湯底我沒加鹽,是因為然后涮菜的時候還要蘸醬料,這個根據(jù)個人口味調(diào)整吧,如果口味重的可以抓住湯底的時候少量加點鹽。

7、配菜食材可以根據(jù)個人喜好選擇:青菜(娃娃菜、油菜、茼蒿菜、西蘭花、香菜)、雞腿菇、杏鮑菇、香菇、金針菇、木耳、豆腐皮、豆腐、豆腐泡、大蝦、小香腸、羊肉片、肥牛片、蟹肉棒、粉絲。

8、蘸料做法:把鹽放到芝麻醬里。放入涼開水將麻醬謝開,涼開水要點點加,每次麻醬和水完全融合后再加下次,如果次加太多水,就會造成油水分離的現(xiàn)象,麻醬就會變成水樣不粘稠了。

9、麻醬謝開后放入腐乳攪勻,再放韭菜花攪勻,放糖和雞精攪勻,然后放蔥姜蒜末攪勻就成了。

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