七夕已然過去了，有花沒？有巧克力沒？有520的紅包沒？顯然，大部分人是單身汪的狀態(tài)！

青島新東方舌尖上的處暑—蓮子薏米芡實牛肚湯 

    不要難受，不要傷心，勇敢的站起來?。⌒【幗棠阍趺捶址昼娏糇∧猩窕蚺瘢。?/span>

    所謂，天時！地利！人和！

    天時

    明天，就在明天，咱們將會迎來較美好的個季節(jié)——處暑。
    暑退人體輕，雨余天色改。從處暑開始，大部分地區(qū)氣溫下降明顯，晝夜溫差加大，晨涼午熱，秋高氣爽，心曠神怡。是年之中較舒服的天氣。

    地利

    地利就是你始終站在新東方烹飪身后，并且看到了這里！所以才會有然后的人和！

     人和

    人和就是小編將和你起分享個秘訣！什么秘訣？

    道暖心養(yǎng)胃的絕品菜肴，個能留住Ta的胃從而逃離悲涼單身狗命運的味道！

    處暑靜心清神佳品蓮子薏米芡實牛肚湯

    主材料：牛肚   蓮子   薏仁米

     輔料：蔥姜   橄欖油   芡實  雞精等

    做法:

    1.蓮子薏米芡實洗凈后泡個小時，將洗凈的牛肚在開水里燒滾5分鐘，去除黑衣切小塊備用，蓮子去芯。

    2.在鍋中加入清水，并將牛肚，蓮子，薏米，芡實，蔥白，生姜放入，旺火沸開，再用文火煲兩個小時。

    3.放入少數(shù)橄欖油，鹽，雞精，攪拌均勻，再煲十分鐘，就可以出鍋裝盤了

    煮湯跟兩個人的相處樣，要注重火候的掌握，慢火慢煲。
    滋補不過湯，處暑季節(jié)，為那個Ta煲上碗營養(yǎng)豐富，清香可口的湯，健脾！益氣！養(yǎng)胃！強身??！較重要的是，學(xué)會了它！！下個七夕，你不會再個人過！

    不多說了，小編我要趕快猛戳視頻學(xué)起來??！