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女人節(jié),為老媽備上這些!

來源:青島新東方烹飪學(xué)校

發(fā)布時間:2016-03-07 14:42:05

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相約春天,相約美麗,魅力女人節(jié),秀出較美的自己!女人節(jié),是每個女人的特權(quán)日,在這我們中的每位都是較美麗的女,如何透出女人香,吃出女人味,大家起來支招吧!

今天小青給各位美眉推薦的是以紅酒為主的各種美味,紅酒被稱為是“整個世界歷史長河中,未曾間也非使用的較古老飲料和較主要的藥物”。對于女性來說,紅酒有滋補、助消化、美容抗衰老等作用。

   【紅酒燉牛肉】道美味菜譜,偏清淡,適合女人吃。

青島新東方<a href=http://montgomerycountyscienceday.org/mtpj/ target=_blank class=infotextkey>烹飪課堂</a>

    主料

    牛肉 (600g)、紅洋蔥 (1個)、胡蘿卜 (1根)、土豆 (1個)、番茄 (2個)香菜 (適量)。

    輔料

    鹽 (適量) 現(xiàn)磨黑胡椒 (適量) 香葉 (小的兩片) 蒜 (3~4瓣) 西餐綜合香料 (1/4小勺) 百里香 (1/4小勺) 紅酒 (200ml) 橄欖油 (適量) 小麥粉 (15ml)

    廚具

    電烤箱、平底鍋

    【紅酒燉牛肉】的做法步驟:

    1、準(zhǔn)備好全部食材;

    2、牛肉清洗干凈,切成大塊。我切了5塊。然后用廚房用紙吸干表面水分;

    3、撒上適量鹽和現(xiàn)磨黑胡椒,按摩片刻后腌制1小時;

    4、洋蔥切為四;

    5、番茄去皮后切小丁,蒜去皮;

    6烤箱預(yù)熱180度。鍋內(nèi)放適量橄欖油,中火加熱;

    7、至鍋內(nèi)的油快要冒煙的時候,放入牛肉;

    8、大火將每面煎大約30秒,至四面焦黃,將牛肉取出;

    9、下入洋蔥、蒜瓣,同樣煎到外表金黃(如果此時鍋里油不夠了,可以再適量加點油);

   10、將牛肉倒回鍋中,拌勻,加入適量鹽和黑胡椒調(diào)味;

   11、加入面粉,翻炒均勻,至每塊牛肉上都均勻的裹上層面粉;

   12、將牛肉和洋蔥倒入個可以放進烤箱的鍋中;

   13將番茄倒入鍋中,邊炒邊用勺子壓下,幫助番茄能更快的軟爛,炒至湯汁稍稍收濃;

   14、將炒好的番茄泥倒入鍋里,鋪在牛肉上;

   15、然后放上香葉和各種香料;

   16、倒入紅酒,酒的位置剛好與番茄泥齊平就可以了;

   17蓋上蓋子或是錫紙,放入烤箱,中層,上下火,165~170度,烘烤2小時;

   18、時間快到時,將胡蘿卜和土豆去皮,切滾刀塊;

   19、取出鍋子,加入胡蘿卜和土豆塊,稍稍拌勻,蓋上蓋子或者錫紙,再放入烤箱,烘烤1小時;

   20、時間到后,取出,試試牛肉的成熟度,能用叉子輕易的撥松,就可以了。根據(jù)個人口味,加鹽和黑胡椒調(diào)味,撒上香菜碎,即可食用。

    青島新東方烹飪課堂小竅門:

    1、牛肉不要切小塊,這樣能保證內(nèi)部的水嫩口感和鮮味;

    2牛肉表面的水分定要吸干,要不很難煎到表面焦黃,就不能鎖住水分啦;

3、香料不要用的太多,否則會搶了牛肉的香味; 

4番茄很好是去皮,要不燉到然后,剩下的都是皮不好看,也影響口感。不喜歡番茄籽的,也可以去掉; 

5、具體的烘烤時間要根據(jù)實際情況來調(diào)整。牛肉燉到能用筷子或是叉子輕松撥開就行了。

紅酒蘋果

這是款非常適合我們各位美麗的女陛下。 關(guān)于紅酒加蘋果, 除了的美容養(yǎng)顏外, 它還對女性生理期腹痛有非常有效的治療效果。 蘋果素來享有“水果”的美譽,常食既能減肥,又可使皮膚潤滑柔嫩。紅酒辛甘性溫, 有溫陽補血,緩急止痛的功效,對寒濕凝滯的痛經(jīng)癥,可以起到散寒祛濕,活血通經(jīng)的作用。 

青島新東方烹飪課堂

主料紅酒 (小半瓶) 蘋果 (1只)

輔料冰糖 (適量)

紅酒蘋果的做法步驟:

1、蘋果只洗凈去皮,切片。

2、紅酒小半瓶

3冰糖適量

4、所有材料倒入煮鍋中,開火,煮沸后轉(zhuǎn)小火煮5分鐘即可。

5放溫涼后食用,紅酒汁經(jīng)過高溫后酒精揮發(fā)掉部分,所以再喝起來,甜甜的口感微微有點辛辣的味道,蘋果浸透后的那抹晶瑩的紅,加上綿綿香甜,趕快試試看吧。

紅酒豬蹄

豬蹄含有豐富的膠原蛋白質(zhì),脂肪含量也比肥肉低,它能防治皮膚干癟起皺、增強皮膚彈性和韌性,人們把豬蹄稱為“美容食品” 和“類似于熊掌的美味佳肴”。

紅酒豬蹄.jpg 

主料

豬蹄 (3只)

輔料

紅酒豬蹄的做法步驟:

1將丁香、黨參、黃芪、八角桂皮起包成料包備用。

2、豬蹄斬塊洗凈控水備用。

3、熱鍋下油,放入豬蹄。

4、翻炒分鐘。

5、加入蔥姜翻炒出香味。

6、再加入美極鮮翻炒出香味。

7、加入干紅、清水、冰糖、鹽翻炒均勻。

8、放入料包。

9、大火燒開。

10、蓋蓋轉(zhuǎn)小火燉個半小時即可。

【甜蜜紅酒烤雞腿】

主料

大雞腿 (2個)

輔料

姜片 (5片)

青島新東方烹飪課堂

【甜蜜紅酒烤雞腿】的做法步驟:

1、大雞腿洗去血水,瀝干水份,用刀在肉面上劃幾小刀,帶皮的面不要劃刀,烤出來才漂亮

2加入3匙蜜汁燒烤醬拌勻

3、加入1小匙橄欖油

4加入2匙紅酒

5、再加入生抽,胡椒粉,姜片

6將所有調(diào)料加入后抓勻,腌制12小時以上,使大雞腿充分入味

7、烤架上放張錫紙,把錫紙的四周折起,再把腌好的雞腿擺在上面,連同腌汁起淋上

8烤箱預(yù)熱180度,將烤架放于烤箱中層,在烤架下方放入烤盤,以防止錫紙破裂醬汁漏入烤箱內(nèi)

9、燒烤10分鐘后取出雞腿,在表面刷上層蜂蜜,入烤箱繼續(xù)烘烤,中間取出兩次刷上蜂蜜,將雞腿翻面,全程35-40分鐘至雞腿熟透

小竅門:

1、烤架放錫紙是為了不讓醬汁漏入烤箱內(nèi),也能充分鎖住雞腿的水分,放錫紙時需將四周折起2CM左右,可防止醬汁滴漏

2、烘烤時間和調(diào)味料的用量需根據(jù)雞腿的大小酌情添加,我這次買的雞腿比較大個,這個用量制作出來的味道剛剛好

3、紅酒不需用太過的,普通100元以內(nèi)的就可以,蜜汁燒烤醬般超市都可以買到,這次用的是李錦記的蜜汁燒烤醬。

名師教學(xué)

  • 張祥寬

    省級考評員

    高級技師

    魯菜烹飪大師

  • 邵興剛

    西點技師

    中式面點師

    西式面點師

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