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【烹飪課堂】膠東海鮮打鹵面

來源:青島新東方烹飪學(xué)校

發(fā)布時間:2016-09-29 14:39:35

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  膠東人家的打鹵面很有特色,海鮮是必不可少的食材,可能會因為喜好不同而出現(xiàn)不同的選擇,貝類、魷魚等比較常見;豆角也是90%以上家庭會選擇的食材,瘦肉、雞蛋、韭菜則是標(biāo)準(zhǔn)的配菜。煮貝類的原湯入“鹵”,給打鹵面增添了獨特的鮮味。筋道的面條,鮮美的鹵湯,豐富的配菜,滿滿地堆疊在大碗里,捧起來,再也顧不得什么餐桌禮儀,呼啦啦瞬間半碗下肚。

  今天青島新東方烹飪課堂向大家介紹這道膠東海鮮打鹵面的做法。

青島新東方<a href=http://montgomerycountyscienceday.org/mtpj/ target=_blank class=infotextkey>烹飪課堂</a>

  主料:手搟面400g

  輔料:油適量  2小勺  沙蜆子肉150g  沙蜆子原湯250g  豬瘦肉100g  豆角250g  雞蛋3個  韭菜100g  蔥適量  大蒜適量

  膠東海鮮打鹵面的做法

  1.沙蜆子清洗干凈,放在淡鹽水里養(yǎng)1-2天,中間換2-3次水,如換水時發(fā)現(xiàn)水底清澈含沙量很少,就表示泥沙已吐凈,可以烹飪了。取個大鍋,直接將沙蜆子倒入,滴水都不必加,開大火煮。說是煮,其實是干燒。但在燒的過程中,沙蜆子本身會析出湯汁,這些湯汁起到水的作用,沸騰起來會很快把沙蜆子煮熟。

  2.煮好的沙蜆子去殼取肉,在原湯里用筷子將其不斷攪動“清洗”下,將蜆子肉取出,原湯靜置澄清,取上層無雜質(zhì)的原湯,下層雜質(zhì)舍棄不要。取適量蜆子肉和澄清的原湯放在起備用。

  3.手搟面煮熟

  4.將煮好的面條入冷水浸泡

  5.瘦肉切成花生米大小的肉丁,豆角切成薄丁,韭菜切碎,雞蛋打散,蔥和蒜切碎,準(zhǔn)備工作就做好了

  6.鍋內(nèi)放與平時炒菜等量的油,放入瘦肉丁炒熟

  7.將瘦肉丁撥至邊,將蔥蒜下鍋炒香

  8.加入豆角丁不斷翻炒至豆角顏色變得翠綠

  9.倒入蜆子肉和原湯翻炒下

  10.添入浸泡面條的水,水量約為1L,大火煮開

  11.打散的蛋液轉(zhuǎn)圈淋入水中

  12.不要立刻攪動,待過會兒蛋液基本凝固之后,輕輕翻動下,這樣鹵湯才會清澈不渾濁

  13.撒入韭菜碎,立刻關(guān)火

  14.調(diào)入2勺鹽,鹽量可以根據(jù)自己的口味酌情增減,但是味精雞精等調(diào)味品千萬別加,沙蜆子的原湯可比它們鮮太多了。略微翻拌下,鹵湯的熱量可以讓韭菜碎熟透并且較大限度地把香味激發(fā)出來。

  鹵湯做好,撈碗面條,打上多多的鹵,盡情享受這晚料足味美的膠東海鮮打鹵面吧!

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  • 張祥寬

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    高級技師

    魯菜烹飪大師

  • 邵興剛

    西點技師

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