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魚(yú)香肉絲里的魚(yú),到底去了哪里?

來(lái)源:青島新東方烹飪學(xué)校

發(fā)布時(shí)間:2018-11-22 14:56:27

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大師,刀工17665.jpg

大師,刀工17667.jpg

豬里脊.....250g

二荊條.....4根

冬筍.....1只

黑木耳.....適量

青椒.....1個(gè)

胡蘿卜.....1根

小蔥.....1小束

大蒜.....5瓣

生姜.....1小塊

調(diào)味

料酒.....適量

生抽.....適量

白糖.....適量

陳醋.....適量

.....少許

淀粉.....少許

大師,刀工17829.jpg

把所有材料準(zhǔn)備好,

黑木耳提前泡發(fā),備用。

大師,刀工17853.jpg

蔥姜蒜切末,

胡蘿卜、木耳和冬筍切絲,

青椒去籽切成條,

二荊條去籽去蒂,剁成細(xì)蓉,

豬里脊切絲,

加少許鹽、料酒和淀粉抓勻,

腌制至少30分鐘。

把料酒、生抽、陳醋、白糖、

鹽和水淀粉混合成調(diào)味汁,

攪拌至白糖溶化,備用。

大師,刀工17968.jpg

鍋中倒入適量水和少許鹽,

煮開(kāi)后,

放入木耳、胡蘿卜和冬筍焯水,

撈出過(guò)涼水,瀝干備用。

大師,刀工18015.jpg

熱鍋,倒入多一點(diǎn)的油,

油溫5層熱時(shí),轉(zhuǎn)小火,

倒入肉絲,用筷子快速撥散,

大師,刀工18055.jpg

肉變色后立馬出鍋,

時(shí)間控制在10秒左右,

寧愿生一點(diǎn)也不要過(guò)熟,

因?yàn)橹筮€要炒。

大師,刀工18100.jpg

另起一鍋,倒入適量油,

放入二荊條茸煸炒至出紅油,

再放入姜末和蒜末大火煸炒至出香味。

大師,刀工18165.jpg

倒入肉絲翻炒片刻,

大師,刀工18177.jpg

加入冬筍、黑木耳和胡蘿卜絲,

翻拌均勻。

大師,刀工18200.jpg

放入青椒,倒入調(diào)味汁

大師,刀工18214.jpg

較后放少許小蔥,

快速翻拌入味,

大師,刀工18233.jpg

裝盤,再撒少許小蔥做點(diǎn)綴。

雖然是老梗了,

但真的真的非常下飯,

和館子里的味道不相上下,

不信?試試就知道啦!

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