來源:青島新東方烹飪學(xué)校
發(fā)布時間:2019-10-23 09:14:23
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豆角土豆?fàn)F面
——吃一次會就愛上的味道
來一碗燜面,葷素搭配
面吸足了湯汁,濃郁入味
健康好吃又省事
接下來學(xué)習(xí)一下它的做法吧~
▼豆角土豆?fàn)F面
材料:鮮面條 200g、四季豆150g、中等大小土豆 1顆、五花肉 1小塊、大蒜適量
調(diào)料:陳醋 4湯勺、老抽 2湯勺、生抽半湯勺、糖半湯勺、料酒、香油
做法:
▼1.土豆去皮切滾刀塊、四季豆掐去兩頭,用手掰成小拇指長度、蒜切末。
▼2.五花肉洗凈切片,適量料酒腌制以去腥增香。面條滴入少許食用油抖散,防止粘連。
▼3.準(zhǔn)備一個小碗,4湯勺陳醋、適量蒜末和香油混合,作為之后燜面的醋汁。
▼4.煸五花肉:熱鍋不放油,放入五花肉逼出油脂,直到肉變色,肥肉部分半透明。撈出五花肉,鍋內(nèi)留煸出的豬油。
▼5.翻炒調(diào)味:一同翻炒至四季豆都變成翠綠色。
▼6.接著加入煸過的五花肉,翻炒。
▼7.淋入2湯勺老抽、半湯勺生抽和半湯勺糖。加入老抽上色,才能讓燜面擁有漂亮誘人的色澤~
▼8.加水燉煮:加入清水,沒過食材1cm左右。大火燒開后,轉(zhuǎn)小火燉4分鐘。
▼9.倒出適量湯汁在小碗里備用,鍋內(nèi)留食材平鋪后,與之齊平的湯汁。
▼10.燜面:將面條輕輕平鋪在食材上層。鋪上面條之后,湯汁沒過食材卻不沒過面條,面條才是后續(xù)燜熟的,否則就是被湯汁煮熟的湯面了;面條較好不要緊靠鍋邊,容易糊鍋。
▼11.蓋上鍋蓋,小火燜面。用封閉環(huán)境下的水蒸氣將面燜熟,這個過程就叫做燜面咯。
▼12.3分鐘后鍋底湯汁收少,用筷子將面條翻面(注意,只翻面條),接著均勻的在面條上淋入剛剛燉肉的湯汁(1碗),為燜面上色。用燉肉的湯汁燜面,更入味,色澤更好。
▼13.淋完汁后,繼續(xù)加蓋,小火燜4分鐘。
▼14.淋料汁:開蓋,面條已經(jīng)蒸熟變軟,湯汁基本收盡,較后淋入一開始配好的醋汁。
▼15.用筷子將鍋子里所有材料拌勻,讓面條充分吸收湯汁,完成!
▼16.盛出享用:土豆不僅粉到入口即化,又細膩地包裹住了面條,四季豆、豬肉、面條,一切都只能用四個字形容:噴香,綿軟!