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如何制作口味清淡的鱸魚(yú)

來(lái)源:青島新東方烹飪學(xué)校

發(fā)布時(shí)間:2024-08-16 14:53:09

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          用料:鱸魚(yú)1條(600克)、筍片30克、香菇4朵、姜片5克、鹽5克、蔥絲5克、料酒15克、醬油15克、醋15克

做法:

步驟1:將鱸魚(yú)去除內(nèi)臟,收拾干凈,擦凈身上多余水分放入蒸盤(pán)中

步驟2:再將姜片、蔥絲放入魚(yú)盤(pán)中 將筍片大小相近的片,碼在魚(yú)身上 香菇用溫水泡發(fā),去蒂,切片,也碼在魚(yú)身及周圍處

步驟3:大火燒開(kāi)蒸鍋中的水,放入魚(yú)盤(pán),大火蒸5-8分鐘,關(guān)火后,別打開(kāi)鍋蓋,魚(yú)不取出鍋,利用鍋內(nèi)余溫“虛蒸”5分鐘后出鍋,

步驟4:小碗內(nèi)倒入兩湯匙生抽,一湯匙醋,一湯匙蠔油、三湯匙紹酒、香油少許,攪拌成調(diào)料汁

清蒸鱸魚(yú)的秘訣: 1、將魚(yú)收拾干凈后,在魚(yú)體兩側(cè)抹勻少許白酒 2、可魚(yú)腹中放入蔥段、姜片、香菇片,即可撐起魚(yú)腹美觀,又入味 3、蒸鍋水開(kāi)后,再將魚(yú)入鍋,千萬(wàn)不要用涼水上鍋蒸魚(yú) 4、不是太大的魚(yú)應(yīng)控制在8分鐘以內(nèi),時(shí)間過(guò)長(zhǎng)魚(yú)肉會(huì)老,關(guān)火后,別打開(kāi)鍋蓋,魚(yú)不取出鍋,別忘了“虛蒸”5分鐘的招數(shù) 5、將調(diào)好的汁放在一個(gè)小碗里,與魚(yú)一起上鍋蒸,待魚(yú)出鍋后,將此調(diào)料澆在魚(yú)身上,這樣的澆汁與生汁相比較,少了一些生澀,魚(yú)味更溫香柔和,適合老年人和喜歡清淡者的口味。

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