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如何讓吃貨友誼的小船升級為巨輪?

來源:青島新東方烹飪學校

發(fā)布時間:2016-04-25 14:35:44

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     友誼的小船,不小心說翻就翻,不過能讓枚吃貨品嘗到友誼小船的美味,秒秒鐘就可以變巨輪哦。

青島新東方<a href=http://montgomerycountyscienceday.org/mtpj/ target=_blank class=infotextkey>烹飪課堂</a>

    醬蒜蓉蒸鮑魚

    主料鮑魚 (3只) 姜 (適量) 蔥 (適量) 蒜 (適量)

    輔料橄欖 (適量) XO醬 (1小勺) 鹽 (適量) 胡椒粉 (適量)

XQ醬蒜蓉蒸鮑魚.jpg

    醬蒜蓉蒸鮑魚的做法步驟:

    1準備好所有食材。

    2將蒜姜剁碎、蔥切粒。

    3燒熱鍋轉(zhuǎn)小火倒入多少許的橄欖油,將姜蒜蓉到入,輕輕攪拌。

    4調(diào)入少許鹽、XQ醬以及胡椒粉。

    5、攪拌均勻即可熄火。

    6鮑魚解凍后用小刀將鮑魚剔出來,清洗干凈內(nèi)臟,瀝干水分放回殼里。

    7、蒸鍋倒入適量清水燒開,放入洗好的鮑魚。

    8、蒸約七分鐘即可。

    9、打開鍋蓋,調(diào)入XO醬汁,蓋上鍋蓋后片刻即可熄火。

    10、食用之前再灑入蔥花。

    小竅門:

1、鮑魚不必蒸太久,會影響口感。

2、XQ醬本身也是咸的,所以不用放太多鹽。

    芒果沙拉

    主料芒果 (1個) 草莓 (4粒) 蘋果 (1個)

    輔料丘比沙拉醬香甜味 (100g)

芒果沙拉.jpg

芒果沙拉的做法步驟:

1、芒果1個 草莓4粒 蘋果1個 丘比沙拉醬香甜味100g

    2、芒果洗凈,切為二,挖出果肉切成小塊,留殼。

    3、蘋果洗凈去皮切塊,草莓洗凈切半。

    4、將以上水果拌勻,倒入芒果殼內(nèi),裱上丘比沙拉醬即可。

    小竅門:

    芒果分開后用小刀在果肉上劃9宮格這樣方便取果肉。 我留了小部分先拌沙拉醬,然后把拌沙拉醬填入內(nèi)里沒有拌沙拉醬的放外面。

    芒果的功效:

芒果的胡蘿卜素含量特別高,有益于視力,能潤澤皮膚,是女士們的美容佳果。

    五彩沙拉

    主料蘋果 (1個) 奇異果 (1個) 香橙 (1個) 草莓 (4顆)

    輔料丘比香甜沙拉醬 (80克)

五彩沙拉.jpg

五彩沙拉的做法步驟:

1、把香橙去皮切塊。

    2、蘋果 奇異果 草莓也洗凈,去皮切塊。把各樣水果裝入大碗內(nèi)。

    3、倒入丘比沙拉醬拌勻即可食用了。

    小竅門:

    蘋果切好馬上放人鹽水中浸泡下下,這樣可以防止氧化變黑。 洗水果的時候放人些面粉浸泡,可以去除些農(nóng)藥殘留。 奇異果有些軟的比較適合現(xiàn)吃,硬邦邦的那種比較酸哦。

    芝士山藥焗扇貝

    主料扇貝 (6只(直徑10cm左右的)) 山藥 (段) 紅椒 (適量) 蒜 (大半頭) 奶酪 (適量)

    輔料丘比沙拉醬或千島醬 (10~20g) 白葡萄酒 (少許) 現(xiàn)磨黑胡椒粉 (少許) 鹽 (少許) 第戎黃芥末醬 (15g) 蒸魚豉油 (少許)

芝士山藥焗扇貝.jpg

芝士山藥焗扇貝的做法步驟:

1、準備好材料;

    2、扇貝取肉,清理干凈貝肉,扇貝殼也刷干凈;

    3、洗凈的貝肉,用廚房用紙吸干表面水分;

    4、加入少許白葡萄酒,現(xiàn)磨黑胡椒粉,用手輕輕抓勻,腌制15~20分鐘;

    5、紅椒和香菜切末,蒜去皮后壓成蒜蓉,奶酪擦絲;

    6、準備好其他的醬料;

    7、小碗中加入沙拉醬、蒸魚豉油、黃芥末醬,再依次加入半的蒜蓉(另半留作它用),紅椒末,香菜末,攪拌均勻;

    8、山藥去皮后,切成厚度2~3cm的厚塊;

    9、烤箱預(yù)熱200度。用小勺在山藥中間挖個洞,注意不要挖通;

    10、處理好全部的山藥將山藥放在處理好的扇貝殼中,再起放在烤盤上;將腌制好的貝肉,放在山藥上。

    11、送入烤箱,190~200度,中層,上下火,烘烤5分鐘。然后取出扇貝,將滲出的汁液收集在小碗中。

    12、在之前做好的醬料中,加入適量扇貝原汁,拌勻;

    13、烤箱預(yù)熱210度。將醬料澆在貝肉上;

    14、放上適量奶酪絲。預(yù)熱結(jié)束后,將烤盤送入烤箱,200度,中層,上下火,繼續(xù)烘烤8~10分鐘,或者烤至奶酪融化上色,將剩下的半蒜蓉煎炸至金黃酥香。

    15、烘烤結(jié)束后,取出烤好的扇貝,撒上煎至香酥的蒜末,再稍微點綴下,趁熱食用。

鮮貝壽司

    主料鮮貝 (適量) 壽司米 (適量) 魚籽 (適量)

    輔料沙拉醬 (適量) 燒鰻魚汁 (適量)

鮮貝壽司.jpg

鮮貝壽司的做法步驟:

1、生吃專用的鮮貝用廚房紙吸干多余水分

    2、攔腰切,切到4分之3的位置,不要完全切成兩片

    3、壽司米用電飯煲煮熟,加少量壽司甜醋,拌均勻,用手握成小團。

4、切好的鮮貝從中間打開,鋪在飯團上。

5、用火槍稍微烤炙下。沒有火槍不烤也可以

    6、擠上沙拉醬,澆上幾滴濃稠的燒鰻魚汁。

    7、然后加魚籽就完成了,吃起來跟壽司店的沒兩樣!

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