來源:青島新東方烹飪學(xué)校
發(fā)布時間:2016-06-16 08:45:08
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由于東北地區(qū)是多民族,光黑龍江省就有48個民族,菜種繁多,東北的地方菜主要講究咸、鮮、酸、甜、辣。主要是咸鮮為主,酸甜為輔,辣次之,又由于 “闖關(guān)東”時期,大量的外系菜譜介入,從此東北菜融合了南方的燉、煮等南方的菜系精華,形成了現(xiàn)在的“關(guān)外口味”。 2、東北人較喜歡吃這道菜。糖醋鍋包肉是東北的地方菜主菜之,是飯店必點菜之。糖醋鍋包肉講究酸甜口,主要是酸為主,甜為輔,很好是米醋,而且濃度在30度左右的,不要兌水,切忌不能用老陳醋。勾芡的時候,自己可以先嘗嘗味道,作出來的菜符合自己的口味。
制作食材
主料:豬里脊肉半斤、精鹽、姜、蔥、米醋、粉面子
輔料:料酒、油、香菜、味精、白糖
做法與步驟:
1、將豬里脊肉改刀約成7厘米長、5厘米寬、0.2厘米厚的大片。切得肉千萬別切厚了,要不炸出來的肉會很硬,嚼不動。
2、將切好的里脊肉放到大點的碗里,用精鹽、料酒拌勻碼味,用水淀粉調(diào)成稠糊。
3、用白糖、醋、味精、淀粉勾芡成汁。【如果有條件可以加點鮮湯,有的人做鍋包肉
會在勾芡的時候放入醬油,但是小狼我覺得放入醬油就不好吃了,依個人口味而定】。
4、將姜和蔥切成絲,姜絲大概5克左右,蔥絲20克左右,香菜切不切成絲都可以,大概10克左右,小狼我喜歡吃香菜,般都是放4根整的香菜。
5、把油燒至8分熟,然后將碼好味的肉片與稠糊拌勻,定要拌勻,炸出來的肉才香脆,再片片展開,逐下入鍋中,炸至見金黃色時,撈出,敲掉水淀粉碎渣,逐炸好好后,再將全部的里脊肉放入燒好油的鍋里,炸至外酥里嫩時撈出,瀝油。鍋內(nèi)留少許油,洘鍋。
6、把姜絲、蔥絲放入鍋內(nèi)炒香,然后將炸好里脊肉放入鍋內(nèi),把勾芡好的汁倒入鍋內(nèi),翻拌起鍋后裝盤,如果功夫可以很好把肉和汁顛勺,然后撒上香菜即可。