來(lái)源:青島新東方烹飪學(xué)校
發(fā)布時(shí)間:2016-07-16 08:41:32
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豆角,夏日里很常見(jiàn)的食材,炒,煮,燜,拌,腌,都很不錯(cuò)。青島新東方烹飪課堂推薦較簡(jiǎn)單的方法,也就是炒了,必須加上多多的蒜蓉,殺菌又提味。
主料:長(zhǎng)豆角200g
輔料:油2勺 鹽1勺 小米椒3個(gè) 大蒜5粒 芝麻醬2勺 香醋3勺 油辣子1勺 白糖1/2勺
麻醬汁辣拌豆角的做法:
1.豆角去掉頭尾的老莖,掐成寸段。小米椒,大蒜準(zhǔn)備。
2.坐鍋燒水,水開(kāi)后滴少許色拉油,下洗凈的豆角焯水。
3.焯燙熟的豆角過(guò)冰水。
4.取小碗,芝麻醬2勺,香醋3勺,拌勻。
5.加入鹽1勺,油辣子1勺,白糖1/2勺,充分?jǐn)嚢鑲溆谩?/span>
6.過(guò)冰水后的豆角,撈出瀝水?dāng)[入盤(pán)中。
7.均勻的鋪上切碎的小米椒和蒜蓉。
8.淋上調(diào)好的麻醬汁。
9.另起鍋,燒油。
10.油燒滾后淋上,就會(huì)發(fā)出滋啦滋啦的聲音,吃時(shí)拌勻即可。