【烹飪課堂】糯米紅棗

來源:青島新東方烹飪學校

發(fā)布時間:2017-01-14 10:29:44

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　　紅棗補血益氣，配上香噴噴的糯米，口感微甜，節(jié)日招待親友，非常受歡迎。紅棗富含多種營養(yǎng)成分，其中維生素C的含量在果品中名列前茅，有“維生素”的美稱。而且紅棗補虛益氣、養(yǎng)血安神的功效更是被人們所熟知，對女性、老年人都很好。

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　　今天青島新東方烹飪課堂就教大家如何糯米紅棗，做法簡單，百吃不膩，吃貨們趕緊學起來！

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　　青島新東方烹飪課堂小貼士：

　　紅棗提前水沖洗下，不能切斷哦。

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