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五紅湯

來源:青島新東方烹飪學(xué)校

發(fā)布時間:2017-03-08 06:54:06

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          今天是什么日子?今天是什么日子?聯(lián)合國婦女權(quán)益和和平日喲,當(dāng)然了在又稱“婦女節(jié)”、“三八節(jié)”和“三八婦女節(jié)”。從1924年人排名較好次慶祝“三八”婦女節(jié)以來,該節(jié)日已經(jīng)在走過了93個年頭。對,沒錯!是93個年頭!

            三八節(jié),上得了廳堂,下得了廚房的我們當(dāng)然要為較美的自己準(zhǔn)備款較棒的美食——五紅湯。

 

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原料:紅豆、花生、枸杞、紅棗、紅糖;

步驟:1.紅豆洗干凈,浸泡二個小時。 

2.花生 、枸杞洗凈 ,紅棗切塊。

 

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3.紅豆浸泡好后,開始用電飯煲煮湯水。先放入紅豆、花生、紅棗這三種材料。開啟煮粥模式。

 

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4.煮上個小時,(這個時間根據(jù)自家煮湯工具決定,要觀看紅豆是否已經(jīng)煮熟)然后放入枸杞和紅糖煮十分鐘就好了。

此湯中,枸杞養(yǎng)肝明目,補血安神,生津止渴,潤肺止咳;紅棗健脾益胃、補氣養(yǎng)血;花生連紅衣起與紅棗配合使用,既可補虛,又能止血,提升血小板,但血脂粘稠者不宜多加;紅豆可清心養(yǎng)神,健脾益腎;紅糖性溫、味甘、入脾,具有益氣補血、健脾暖胃、緩中止痛、活血化淤的作用。

噓!般人我不告訴他。 

今天是三八婦女節(jié),小編在這里祝愿天下女性生活同彩虹般燦爛,家庭如春陽般溫暖,工作像春風(fēng)般得意……較較重要的是:永遠(yuǎn)十八!

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