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葷素搭配,茄子這么做全家人都愛吃!

來源:青島新東方烹飪學(xué)校

發(fā)布時間:2017-10-30 14:26:27

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今天小青的烹飪課堂推薦給大家的是什么菜呢?一道色澤亮麗,醬香味濃的大媽扒茄子,葷素搭配,好吃又下飯。

主配料:長條茄子、八帶、精五花肉、香菜、紅椒、蔥、姜、蒜;

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調(diào)味料:豆瓣醬、黃豆醬、生抽、白糖、耗油、蔥油、食用油、味達(dá)美、生粉;

工藝流程:1.將茄子改刀長條,八帶切成粒,五花肉切末備用;

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2.香菜、紅椒、蔥、姜、蒜切末;

青島新東方烹飪學(xué)校

3.茄子拍粉,用熱油炸透;

青島新東方烹飪學(xué)校

4.另起鍋放蔥油,炒香調(diào)味料,將茄子放入燒透入味后裝盤;

5.八帶魚粒焯水,同五花肉粒入鍋,加調(diào)味品炒至入味備用;

6.將香菜末、紅椒末、肉末、蒜末,依次撒到茄子上裝飾即可。

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