來(lái)源:青島新東方烹飪學(xué)校
發(fā)布時(shí)間:2020-04-06 14:32:58
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今天,我們教大家制作的是面絲胖頭魚。胖頭魚,是淡水魚的一種。有“水中清道夫”的雅稱,是中國(guó)四大家魚之一,對(duì)人體有提高智商、增強(qiáng)記憶、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、延緩衰老的作用。
食材明細(xì)
花椒10克 / 豆瓣醬10克
白醋10克 / 生抽6克 / 料酒6克
生粉20克 / 八角5克 / 鹽15克
香菇15克 / 香菜15克 / 紅椒20克
胖頭魚300克 / 面條60克 / 五花肉20克
小蔥20克 / 蒜10克 / 姜10克 / 大蔥20克
干辣椒15克 / 胡椒粉20克 / 白糖10克
白芝麻5克 / 紅油20克 / 色拉油200克
烹飪步驟
1、將魚背部切花刀,五花肉切丁,姜、蒜和平菇切片;大蔥部分切絲,部分切段;紅椒切絲、干辣椒和香菜切段。
2、切好的魚放上蔥段、姜片、干辣椒、鹽、胡椒粉和料酒,用手涂抹均勻,腌制20分鐘。
3、腌好后,拍生粉,鍋內(nèi)入油,熱鍋冷油開始炸魚,炸至表面金黃即可撈出。
4、鍋內(nèi)入油,倒入五花肉煸炒,下蔥、蒜、八角、花椒、干椒、豆瓣醬和香菇翻炒均勻。
5、加入料酒,適量水、白糖、鹽、胡椒粉、生抽和白醋,煮制片刻。
6、下胖頭魚,用湯汁淋澆,倒入水淀粉勾芡,紅油即可出鍋,往魚上撒些白芝麻、香菜和紅椒絲即可。
7、鍋內(nèi)放清水,下入面條,熟后放入少許蔥花點(diǎn)綴即可。