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血旺是指血豆腐，一般用鴨血，個別有用豬血的做成。有補血和清熱解毒作用，并能預防和治療缺鐵性貧血，今天，青島新東方烹飪課堂教大家酸菜燒血旺的做法。食材主料：酸菜200g 鴨血1盒輔料：油適量、鹽適量、紅辣椒適量、青蒜適量
實用貼，香糯的粽子節(jié)馬上到了，教大家六種包粽子的實用貼：長粽、南方四角粽、北方四角粽、三角粽、塔形粽、錐形粽，喜歡哪款做哪款，趕快get起來吧~ 長棕 特色：這種粽子多見廣西等地，一般用粽葉包裹，粽葉非常寬大，像
2016年高考即將來臨，健康合理的飲食對高考生非常重要。特別臨近高考這幾天，家人、學校、考生本人更應該注意飲食的攝取。青島新東方烹飪課堂推薦高考生飲食要則：不宜大魚大肉，不吃生食不喝生水，以清淡富有營養(yǎng)的食物
醬牛肉，深受群眾喜愛的美味肉菜，也是熟食店里熱賣的招牌，它醬香濃郁、牛肉勁道，是日常下酒和宴客的美味。 牛肉營養(yǎng)價值很高，它的蛋白質含量多、脂肪含量卻很少，適合大多數(shù)人群食用，中醫(yī)認為它有補中益氣、滋養(yǎng)
杏鮑菇營養(yǎng)豐富，富含蛋白質、碳水化合物、維生素及鈣、鎂、銅、鋅等礦物質，可以提高人體免疫功能，對人體具有抗癌、降血脂、潤腸胃以及美容等作用。另外，它具有杏仁香味，肉質肥厚，口感鮮嫩，味道清香，營養(yǎng)豐富，能烹飪出幾
