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土豆和胡蘿卜都是營(yíng)養(yǎng)豐富的蔬菜，平時(shí)都喜歡吃土豆絲，很少吃胡蘿卜絲，但是為了均衡營(yíng)養(yǎng)，還是要吃胡蘿卜的，今天就來(lái)個(gè)炒三絲，將肉絲、土豆絲、胡蘿卜絲炒一道下飯菜，味道還不錯(cuò)哦！用料：瘦肉、土豆、胡蘿卜、蒜瓣、紅辣椒、蔥花
蒸是一種環(huán)保健康的烹飪方式，蒸為無(wú)油烹調(diào)，沒(méi)有油煙，既健康，又能保持廚房清潔。從健康方面說(shuō)，蒸菜比煎炒烹炸的菜肴更加容易消化，沒(méi)有接觸高溫油，營(yíng)養(yǎng)保持好，蒸菜蒸的爛，對(duì)腸胃系統(tǒng)非常好。這道金銀蒜粉絲蒸蝦，僅用少數(shù)幾種調(diào)料
蒜香臘排骨做法簡(jiǎn)單，蒸出來(lái)的排骨越啃越有嚼勁，好吃到停不下來(lái)！快來(lái)跟青島新東方的小編學(xué)一下吧。用料：臘排骨、植物油、老姜、花椒、大蒜、小米辣、豆豉；做法：1. 臘排骨用清水浸泡片刻，排骨洗凈、斬塊；2. 老姜洗凈拍散，花椒洗
忙碌的上班族們每日奔波于家庭、工作之間，還要為家人準(zhǔn)備一日三餐，怎樣才能將一餐飯做的營(yíng)養(yǎng)又快捷呢？一定要試試焗飯哦！焗飯不但做法簡(jiǎn)單，還可以放自己喜歡的各種食材。這次做了西蘭花鮮蝦焗飯，不但顏色漂亮有食欲，而且營(yíng)養(yǎng)
這道粉絲肉末，就是的四川名菜：螞蟻上樹(shù)。因?yàn)槿饽┱掣皆诜劢z上，形似螞蟻攀爬在樹(shù)枝上，由此得名?？诟猩霞?xì)膩?lái)樆?，回味無(wú)窮。用料：1.主料：肉末、粉絲、豆瓣醬；2.料酒、鹽、生抽、蔥末、姜末、蒜末、植物油；做法：1.粉絲用溫開(kāi)
大家吃過(guò)脆脆的豬皮嗎？那口感吃一次就會(huì)忘不掉！五花肉經(jīng)過(guò)燒制，以其香脆，口感富有層次感，被稱為一絕。一塊肉可以嘗到三種口感，先會(huì)感到表皮的香脆，其次會(huì)感到脂肪的柔軟，較后會(huì)感到瘦肉的甘香。這就是廣式脆皮燒肉 ，粵菜的經(jīng)
